Chili & Stew
CHILI WITH BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein6.5g25.9% der Energie
Fett6.9g27.5% der Energie
Kohlenhydrate11.7g46.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
6.5g (25.9%)Fett
6.9g (27.5%)Kohlenhydrate
11.7g (46.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein6.5g
Fett6.9g
Kohlenhydrate11.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHILI WITH BEANS enthält insgesamt 134 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 6.9g Fett und 11.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten