Chili & Stew
CHILI, PINTO BEAN & SPELT WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas4.4g20.2% de la energía
Grasas0.6g2.8% de la energía
Carbohidratos16.8g77.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.8g
Proteínas
4.4g (20.2%)Grasas
0.6g (2.8%)Carbohidratos
16.8g (77.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas4.4g
Grasas0.6g
Carbohidratos16.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHILI, PINTO BEAN & SPELT WHEAT revela un aporte de 88 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 0.6g de lípidos y 16.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes