Chili & Stew

CHILI GRILLED STEAK WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías83kcal / 100g
Proteínas6.3g32.6% de la energía
Grasas1.3g6.7% de la energía
Carbohidratos11.7g60.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.3g
Proteínas
6.3g (32.6%)
Grasas
1.3g (6.7%)
Carbohidratos
11.7g (60.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías83kcal
Proteínas6.3g
Grasas1.3g
Carbohidratos11.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas13%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHILI GRILLED STEAK WITH BEANS muestra 83 calorías por 100g. Ofrece 6.3g de proteínas, 1.3g de grasas y 11.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium