Chili & Stew

BASIL CHICKEN CHEF'S RECIPE CHILI WITH BEANS, BASIL CHICKEN WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías69kcal / 100g
Proteínas4.9g32.2% de la energía
Grasas2.5g16.4% de la energía
Carbohidratos7.8g51.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.2g
Proteínas
4.9g (32.2%)
Grasas
2.5g (16.4%)
Carbohidratos
7.8g (51.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías69kcal
Proteínas4.9g
Grasas2.5g
Carbohidratos7.8g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas10%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BASIL CHICKEN CHEF'S RECIPE CHILI WITH BEANS, BASIL CHICKEN WITH BEANS proporciona 69 kcal. Contiene 4.9g de proteínas, 2.5g de grasas y 7.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C