Chili & Stew
BASIL CHICKEN CHEF'S RECIPE CHILI WITH BEANS, BASIL CHICKEN WITH BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien69kcal / 100g
Protein4.9g32.2% der Energie
Fett2.5g16.4% der Energie
Kohlenhydrate7.8g51.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.2g
Protein
4.9g (32.2%)Fett
2.5g (16.4%)Kohlenhydrate
7.8g (51.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien69kcal
Protein4.9g
Fett2.5g
Kohlenhydrate7.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein10%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 69 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BASIL CHICKEN CHEF'S RECIPE CHILI WITH BEANS, BASIL CHICKEN WITH BEANS enthält insgesamt 69 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.9g Protein, 2.5g Fett und 7.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten