Chicken, whole pieces

Chicken thigh, baked or broiled, skin eaten, from fast food / restaurant

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías243kcal / 100g
Proteínas22.6g58.2% de la energía
Grasas16.2g41.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.8g
Proteínas
22.6g (58.2%)
Grasas
16.2g (41.8%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías243kcal
Proteínas22.6g
Grasas16.2g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas45%
Grasas totales25%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chicken thigh, baked or broiled, skin eaten, from fast food / restaurant revela un aporte de 243 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.6g de proteínas, 16.2g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes