Chicken, whole pieces

Chicken breast, fried, coated, skin / coating eaten, from fast food / restaurant

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías273kcal / 100g
Proteínas19.3g41.1% de la energía
Grasas17g36.2% de la energía
Carbohidratos10.7g22.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.0g
Proteínas
19.3g (41.1%)
Grasas
17g (36.2%)
Carbohidratos
10.7g (22.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías273kcal
Proteínas19.3g
Grasas17.0g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas39%
Grasas totales26%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chicken breast, fried, coated, skin / coating eaten, from fast food / restaurant revela un aporte de 273 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.3g de proteínas, 17g de lípidos y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A