Chicken fillet sandwiches

Chicken fillet sandwich, fried, on white bun

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías269kcal / 100g
Proteínas12.4g23.8% de la energía
Grasas11.7g22.4% de la energía
Carbohidratos28.1g53.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.2g
Proteínas
12.4g (23.8%)
Grasas
11.7g (22.4%)
Carbohidratos
28.1g (53.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías269kcal
Proteínas12.4g
Grasas11.7g
Carbohidratos28.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas25%
Grasas totales18%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 269 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Chicken fillet sandwich, fried, on white bun muestra 269 calorías por 100g. Ofrece 12.4g de proteínas, 11.7g de grasas y 28.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A