Chicken fillet sandwiches

Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías275kcal / 100g
Proteínas14g27.2% de la energía
Grasas13.8g26.8% de la energía
Carbohidratos23.6g45.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.4g
Proteínas
14g (27.2%)
Grasas
13.8g (26.8%)
Carbohidratos
23.6g (45.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías275kcal
Proteínas14.0g
Grasas13.8g
Carbohidratos23.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas28%
Grasas totales21%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese proporciona 275 kcal. Contiene 14g de proteínas, 13.8g de grasas y 23.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A