Chicken fillet sandwiches
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien275kcal / 100g
Protein14g27.2% der Energie
Fett13.8g26.8% der Energie
Kohlenhydrate23.6g45.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.4g
Protein
14g (27.2%)Fett
13.8g (26.8%)Kohlenhydrate
23.6g (45.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien275kcal
Protein14.0g
Fett13.8g
Kohlenhydrate23.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein28%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 275 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun, with cheese enthält insgesamt 275 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 13.8g Fett und 23.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten