Queso
WHITE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías282kcal / 100g
Proteínas12g30.4% de la energía
Grasas25.4g64.3% de la energía
Carbohidratos2.1g5.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.5g
Proteínas
12g (30.4%)Grasas
25.4g (64.3%)Carbohidratos
2.1g (5.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías282kcal
Proteínas12.0g
Grasas25.4g
Carbohidratos2.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas24%
Grasas totales39%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHITE CHEESE muestra 282 calorías por 100g. Ofrece 12g de proteínas, 25.4g de grasas y 2.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes