Queso

TIPPERARY BRIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías321kcal / 100g
Proteínas23.2g43.9% de la energía
Grasas22.5g42.6% de la energía
Carbohidratos7.1g13.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.8g
Proteínas
23.2g (43.9%)
Grasas
22.5g (42.6%)
Carbohidratos
7.1g (13.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías321kcal
Proteínas23.2g
Grasas22.5g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas46%
Grasas totales35%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga115minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TIPPERARY BRIE revela un aporte de 321 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.2g de proteínas, 22.5g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium