Queso

THE ORIGINAL CREAMY CHEESE, THE ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías368kcal / 100g
Proteínas13.2g23.9% de la energía
Grasas31.6g57.1% de la energía
Carbohidratos10.5g19.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.3g
Proteínas
13.2g (23.9%)
Grasas
31.6g (57.1%)
Carbohidratos
10.5g (19.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías368kcal
Proteínas13.2g
Grasas31.6g
Carbohidratos10.5g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas26%
Grasas totales49%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de THE ORIGINAL CREAMY CHEESE, THE ORIGINAL revela un aporte de 368 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.2g de proteínas, 31.6g de lípidos y 10.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc