Käse

THE ORIGINAL CREAMY CHEESE, THE ORIGINAL

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien368kcal / 100g
Protein13.2g23.9% der Energie
Fett31.6g57.1% der Energie
Kohlenhydrate10.5g19.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt55.3g
Protein
13.2g (23.9%)
Fett
31.6g (57.1%)
Kohlenhydrate
10.5g (19.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien368kcal
Protein13.2g
Fett31.6g
Kohlenhydrate10.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie18%
Protein26%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 368 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen33Minuten
🚴‍♀️Radfahren42Minuten
🚶‍♂️Gehen88Minuten
🧘‍♀️Yoga131Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THE ORIGINAL CREAMY CHEESE, THE ORIGINAL 368 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.2g Protein, 31.6g Fett und 10.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten