Queso
SPREADABLE CHEESE WEDGES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías237kcal / 100g
Proteínas10.5g30.7% de la energía
Grasas18.4g53.8% de la energía
Carbohidratos5.3g15.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.2g
Proteínas
10.5g (30.7%)Grasas
18.4g (53.8%)Carbohidratos
5.3g (15.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías237kcal
Proteínas10.5g
Grasas18.4g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales28%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPREADABLE CHEESE WEDGES revela un aporte de 237 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.5g de proteínas, 18.4g de lípidos y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes