Käse
SPREADABLE CHEESE WEDGES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien237kcal / 100g
Protein10.5g30.7% der Energie
Fett18.4g53.8% der Energie
Kohlenhydrate5.3g15.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.2g
Protein
10.5g (30.7%)Fett
18.4g (53.8%)Kohlenhydrate
5.3g (15.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien237kcal
Protein10.5g
Fett18.4g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPREADABLE CHEESE WEDGES 237 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.5g Protein, 18.4g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten