Queso
SPARTAN, PASTEURIZED RICOTTA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas11.3g54.1% de la energía
Grasas4.8g23.0% de la energía
Carbohidratos4.8g23.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.9g
Proteínas
11.3g (54.1%)Grasas
4.8g (23.0%)Carbohidratos
4.8g (23.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas11.3g
Grasas4.8g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas23%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPARTAN, PASTEURIZED RICOTTA CHEESE proporciona 97 kcal. Contiene 11.3g de proteínas, 4.8g de grasas y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes