Queso
SMOKED GOUDA PLANT-BASED CHEEZE SPREAD, SMOKED GOUDA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías429kcal / 100g
Proteínas14.3g20.0% de la energía
Grasas35.7g50.0% de la energía
Carbohidratos21.4g30.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total71.4g
Proteínas
14.3g (20.0%)Grasas
35.7g (50.0%)Carbohidratos
21.4g (30.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías429kcal
Proteínas14.3g
Grasas35.7g
Carbohidratos21.4g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas29%
Grasas totales55%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar102minutos
🧘♀️Yoga153minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SMOKED GOUDA PLANT-BASED CHEEZE SPREAD, SMOKED GOUDA proporciona 429 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 35.7g de grasas y 21.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes