Käse
SMOKED GOUDA PLANT-BASED CHEEZE SPREAD, SMOKED GOUDA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein14.3g20.0% der Energie
Fett35.7g50.0% der Energie
Kohlenhydrate21.4g30.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.4g
Protein
14.3g (20.0%)Fett
35.7g (50.0%)Kohlenhydrate
21.4g (30.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein14.3g
Fett35.7g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein29%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKED GOUDA PLANT-BASED CHEEZE SPREAD, SMOKED GOUDA enthält insgesamt 429 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 35.7g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten