Queso
SMOKED GOUDA CHEESE SPREAD, SMOKED GOUDA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías493kcal / 100g
Proteínas13.1g20.4% de la energía
Grasas47.6g74.0% de la energía
Carbohidratos3.6g5.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.3g
Proteínas
13.1g (20.4%)Grasas
47.6g (74.0%)Carbohidratos
3.6g (5.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías493kcal
Proteínas13.1g
Grasas47.6g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas26%
Grasas totales73%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 493 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo56minutos
🚶♂️Caminar117minutos
🧘♀️Yoga176minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SMOKED GOUDA CHEESE SPREAD, SMOKED GOUDA muestra 493 calorías por 100g. Ofrece 13.1g de proteínas, 47.6g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes