Queso
SHARP CHEDDAR SINGLES SPREADABLE CHEESE, SHARP CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías316kcal / 100g
Proteínas14g28.5% de la energía
Grasas22.8g46.4% de la energía
Carbohidratos12.3g25.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.1g
Proteínas
14g (28.5%)Grasas
22.8g (46.4%)Carbohidratos
12.3g (25.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías316kcal
Proteínas14.0g
Grasas22.8g
Carbohidratos12.3g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas28%
Grasas totales35%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SHARP CHEDDAR SINGLES SPREADABLE CHEESE, SHARP CHEDDAR proporciona 316 kcal. Contiene 14g de proteínas, 22.8g de grasas y 12.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes