Queso
SHARP CHEDDAR 2% MILK REDUCED FAT PASTEURIZED PROCESS CHEESE FOOD, SHARP CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías238kcal / 100g
Proteínas19g44.4% de la energía
Grasas14.3g33.4% de la energía
Carbohidratos9.5g22.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.8g
Proteínas
19g (44.4%)Grasas
14.3g (33.4%)Carbohidratos
9.5g (22.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías238kcal
Proteínas19.0g
Grasas14.3g
Carbohidratos9.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas38%
Grasas totales22%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SHARP CHEDDAR 2% MILK REDUCED FAT PASTEURIZED PROCESS CHEESE FOOD, SHARP CHEDDAR revela un aporte de 238 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19g de proteínas, 14.3g de lípidos y 9.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes