Käse
SHARP CHEDDAR 2% MILK REDUCED FAT PASTEURIZED PROCESS CHEESE FOOD, SHARP CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein19g44.4% der Energie
Fett14.3g33.4% der Energie
Kohlenhydrate9.5g22.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.8g
Protein
19g (44.4%)Fett
14.3g (33.4%)Kohlenhydrate
9.5g (22.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein19.0g
Fett14.3g
Kohlenhydrate9.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein38%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHARP CHEDDAR 2% MILK REDUCED FAT PASTEURIZED PROCESS CHEESE FOOD, SHARP CHEDDAR 238 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19g Protein, 14.3g Fett und 9.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten