Queso
SCHROEDER, FAT FREE COTTAGE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías64kcal / 100g
Proteínas7.3g50.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos7.3g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.6g
Proteínas
7.3g (50.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
7.3g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías64kcal
Proteínas7.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos7.3g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas15%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SCHROEDER, FAT FREE COTTAGE CHEESE revela un aporte de 64 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 0g de lípidos y 7.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes