Käse
SCHROEDER, FAT FREE COTTAGE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien64kcal / 100g
Protein7.3g50.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate7.3g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.6g
Protein
7.3g (50.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
7.3g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien64kcal
Protein7.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 64 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SCHROEDER, FAT FREE COTTAGE CHEESE 64 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 0g Fett und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten