Queso
ROUNDY'S, SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas11.5g62.2% de la energía
Grasas4.4g23.8% de la energía
Carbohidratos2.6g14.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.5g
Proteínas
11.5g (62.2%)Grasas
4.4g (23.8%)Carbohidratos
2.6g (14.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas11.5g
Grasas4.4g
Carbohidratos2.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas23%
Grasas totales7%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ROUNDY'S, SMALL CURD COTTAGE CHEESE muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 11.5g de proteínas, 4.4g de grasas y 2.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes