Queso
RICOTTA WHOLE MILK CHEESE, RICOTTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías127kcal / 100g
Proteínas5.5g25.1% de la energía
Grasas7.3g33.3% de la energía
Carbohidratos9.1g41.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.9g
Proteínas
5.5g (25.1%)Grasas
7.3g (33.3%)Carbohidratos
9.1g (41.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías127kcal
Proteínas5.5g
Grasas7.3g
Carbohidratos9.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RICOTTA WHOLE MILK CHEESE, RICOTTA muestra 127 calorías por 100g. Ofrece 5.5g de proteínas, 7.3g de grasas y 9.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes