Queso
RICOTTA PASTEURIZED CHEESE, RICOTTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías175kcal / 100g
Proteínas9.5g37.4% de la energía
Grasas12.7g50.0% de la energía
Carbohidratos3.2g12.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.4g
Proteínas
9.5g (37.4%)Grasas
12.7g (50.0%)Carbohidratos
3.2g (12.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías175kcal
Proteínas9.5g
Grasas12.7g
Carbohidratos3.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas19%
Grasas totales20%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RICOTTA PASTEURIZED CHEESE, RICOTTA muestra 175 calorías por 100g. Ofrece 9.5g de proteínas, 12.7g de grasas y 3.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes