Queso
RICOTTA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías161kcal / 100g
Proteínas9.7g37.6% de la energía
Grasas11.3g43.8% de la energía
Carbohidratos4.8g18.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.8g
Proteínas
9.7g (37.6%)Grasas
11.3g (43.8%)Carbohidratos
4.8g (18.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías161kcal
Proteínas9.7g
Grasas11.3g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas19%
Grasas totales17%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RICOTTA CHEESE muestra 161 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 11.3g de grasas y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes