Queso
RICOTTA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías161kcal / 100g
Proteínas8.1g27.8% de la energía
Grasas11.3g38.8% de la energía
Carbohidratos9.7g33.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.1g
Proteínas
8.1g (27.8%)Grasas
11.3g (38.8%)Carbohidratos
9.7g (33.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías161kcal
Proteínas8.1g
Grasas11.3g
Carbohidratos9.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales17%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RICOTTA CHEESE muestra 161 calorías por 100g. Ofrece 8.1g de proteínas, 11.3g de grasas y 9.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes