Queso
REDUCED FAT SEAFOOD CHEESE SPREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías148kcal / 100g
Proteínas11.1g37.5% de la energía
Grasas7.4g25.0% de la energía
Carbohidratos11.1g37.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.6g
Proteínas
11.1g (37.5%)Grasas
7.4g (25.0%)Carbohidratos
11.1g (37.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías148kcal
Proteínas11.1g
Grasas7.4g
Carbohidratos11.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas22%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de REDUCED FAT SEAFOOD CHEESE SPREAD revela un aporte de 148 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 7.4g de lípidos y 11.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes