Queso
PREMIUM CULTURED SOFT CHEESE, LITE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías83kcal / 100g
Proteínas10g50.0% de la energía
Grasas3.3g16.5% de la energía
Carbohidratos6.7g33.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
10g (50.0%)Grasas
3.3g (16.5%)Carbohidratos
6.7g (33.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías83kcal
Proteínas10.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PREMIUM CULTURED SOFT CHEESE, LITE proporciona 83 kcal. Contiene 10g de proteínas, 3.3g de grasas y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes