Queso
PIEROGI, GOAT CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías248kcal / 100g
Proteínas8.6g19.2% de la energía
Grasas13.3g29.7% de la energía
Carbohidratos22.9g51.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.8g
Proteínas
8.6g (19.2%)Grasas
13.3g (29.7%)Carbohidratos
22.9g (51.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías248kcal
Proteínas8.6g
Grasas13.3g
Carbohidratos22.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas17%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 248 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PIEROGI, GOAT CHEESE muestra 248 calorías por 100g. Ofrece 8.6g de proteínas, 13.3g de grasas y 22.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes