Queso
PEACH LOW FAT COTTAGE CHEESE, PEACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías69kcal / 100g
Proteínas9.4g61.0% de la energía
Grasas1.6g10.4% de la energía
Carbohidratos4.4g28.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.4g
Proteínas
9.4g (61.0%)Grasas
1.6g (10.4%)Carbohidratos
4.4g (28.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías69kcal
Proteínas9.4g
Grasas1.6g
Carbohidratos4.4g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PEACH LOW FAT COTTAGE CHEESE, PEACH proporciona 69 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 1.6g de grasas y 4.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes