Queso
ORGANIC RICOTTA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías194kcal / 100g
Proteínas8.1g26.4% de la energía
Grasas14.5g47.2% de la energía
Carbohidratos8.1g26.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.7g
Proteínas
8.1g (26.4%)Grasas
14.5g (47.2%)Carbohidratos
8.1g (26.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías194kcal
Proteínas8.1g
Grasas14.5g
Carbohidratos8.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales22%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ORGANIC RICOTTA CHEESE muestra 194 calorías por 100g. Ofrece 8.1g de proteínas, 14.5g de grasas y 8.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes