Queso

MONTEREY JACK & JALAPENO PEPPER DIP WITH CREAM CHEESE & GREEN CHILES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías387kcal / 100g
Proteínas9.7g18.8% de la energía
Grasas38.7g75.0% de la energía
Carbohidratos3.2g6.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.6g
Proteínas
9.7g (18.8%)
Grasas
38.7g (75.0%)
Carbohidratos
3.2g (6.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías387kcal
Proteínas9.7g
Grasas38.7g
Carbohidratos3.2g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales60%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MONTEREY JACK & JALAPENO PEPPER DIP WITH CREAM CHEESE & GREEN CHILES revela un aporte de 387 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 38.7g de lípidos y 3.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C