Queso
MILD CHEDDAR CHEESE, MILD CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías395kcal / 100g
Proteínas23.3g40.0% de la energía
Grasas32.6g56.0% de la energía
Carbohidratos2.3g4.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.2g
Proteínas
23.3g (40.0%)Grasas
32.6g (56.0%)Carbohidratos
2.3g (4.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías395kcal
Proteínas23.3g
Grasas32.6g
Carbohidratos2.3g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas47%
Grasas totales50%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MILD CHEDDAR CHEESE, MILD CHEDDAR revela un aporte de 395 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.3g de proteínas, 32.6g de lípidos y 2.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes