Käse
MILD CHEDDAR CHEESE, MILD CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein23.3g40.0% der Energie
Fett32.6g56.0% der Energie
Kohlenhydrate2.3g4.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.2g
Protein
23.3g (40.0%)Fett
32.6g (56.0%)Kohlenhydrate
2.3g (4.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein23.3g
Fett32.6g
Kohlenhydrate2.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein47%
Gesamtfett50%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MILD CHEDDAR CHEESE, MILD CHEDDAR 395 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.3g Protein, 32.6g Fett und 2.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten