Queso

MICROWAVABLE MILD CHEESE DIP, MILD CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías226kcal / 100g
Proteínas6.5g14.4% de la energía
Grasas25.8g57.1% de la energía
Carbohidratos12.9g28.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.2g
Proteínas
6.5g (14.4%)
Grasas
25.8g (57.1%)
Carbohidratos
12.9g (28.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías226kcal
Proteínas6.5g
Grasas25.8g
Carbohidratos12.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales40%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MICROWAVABLE MILD CHEESE DIP, MILD CHEESE revela un aporte de 226 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 25.8g de lípidos y 12.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A