Käse
MICROWAVABLE MILD CHEESE DIP, MILD CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein6.5g14.4% der Energie
Fett25.8g57.1% der Energie
Kohlenhydrate12.9g28.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.2g
Protein
6.5g (14.4%)Fett
25.8g (57.1%)Kohlenhydrate
12.9g (28.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein6.5g
Fett25.8g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein13%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MICROWAVABLE MILD CHEESE DIP, MILD CHEESE 226 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 25.8g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten