Queso
MEDIUM SALSA CON QUESO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías273kcal / 100g
Proteínas9.1g21.5% de la energía
Grasas21.2g50.0% de la energía
Carbohidratos12.1g28.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.4g
Proteínas
9.1g (21.5%)Grasas
21.2g (50.0%)Carbohidratos
12.1g (28.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías273kcal
Proteínas9.1g
Grasas21.2g
Carbohidratos12.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales33%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MEDIUM SALSA CON QUESO revela un aporte de 273 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 21.2g de lípidos y 12.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes