Käse
MEDIUM SALSA CON QUESO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien273kcal / 100g
Protein9.1g21.5% der Energie
Fett21.2g50.0% der Energie
Kohlenhydrate12.1g28.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.4g
Protein
9.1g (21.5%)Fett
21.2g (50.0%)Kohlenhydrate
12.1g (28.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien273kcal
Protein9.1g
Fett21.2g
Kohlenhydrate12.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 273 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEDIUM SALSA CON QUESO 273 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 21.2g Fett und 12.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten