Queso
MARBLED JACK CHEESE, MARBLED JACK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas25g30.4% de la energía
Grasas28.6g34.8% de la energía
Carbohidratos28.6g34.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.2g
Proteínas
25g (30.4%)Grasas
28.6g (34.8%)Carbohidratos
28.6g (34.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas25.0g
Grasas28.6g
Carbohidratos28.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas50%
Grasas totales44%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MARBLED JACK CHEESE, MARBLED JACK revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 28.6g de lípidos y 28.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes