Queso
LIGHT GREEK NON FAT YOGURT CHEESE SNACK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías171kcal / 100g
Proteínas8.6g25.1% de la energía
Grasas7.1g20.7% de la energía
Carbohidratos18.6g54.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.3g
Proteínas
8.6g (25.1%)Grasas
7.1g (20.7%)Carbohidratos
18.6g (54.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías171kcal
Proteínas8.6g
Grasas7.1g
Carbohidratos18.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas17%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LIGHT GREEK NON FAT YOGURT CHEESE SNACK revela un aporte de 171 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 7.1g de lípidos y 18.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes