Käse
LIGHT GREEK NON FAT YOGURT CHEESE SNACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein8.6g25.1% der Energie
Fett7.1g20.7% der Energie
Kohlenhydrate18.6g54.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.3g
Protein
8.6g (25.1%)Fett
7.1g (20.7%)Kohlenhydrate
18.6g (54.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein8.6g
Fett7.1g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein17%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LIGHT GREEK NON FAT YOGURT CHEESE SNACK 171 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.6g Protein, 7.1g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten