Queso
KROGER, SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas10.6g55.8% de la energía
Grasas4g21.1% de la energía
Carbohidratos4.4g23.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.0g
Proteínas
10.6g (55.8%)Grasas
4g (21.1%)Carbohidratos
4.4g (23.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas10.6g
Grasas4.0g
Carbohidratos4.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de KROGER, SMALL CURD COTTAGE CHEESE proporciona 97 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 4g de grasas y 4.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes