Queso
KEY FOOD, LOWFAT COTTAGE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas13.3g75.1% de la energía
Grasas0.9g5.1% de la energía
Carbohidratos3.5g19.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.7g
Proteínas
13.3g (75.1%)Grasas
0.9g (5.1%)Carbohidratos
3.5g (19.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas13.3g
Grasas0.9g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas27%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de KEY FOOD, LOWFAT COTTAGE CHEESE muestra 80 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 0.9g de grasas y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes