Queso
FAT FREE SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías78kcal / 100g
Proteínas12.2g66.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos6.1g33.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.3g
Proteínas
12.2g (66.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
6.1g (33.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías78kcal
Proteínas12.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos6.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas24%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FAT FREE SMALL CURD COTTAGE CHEESE muestra 78 calorías por 100g. Ofrece 12.2g de proteínas, 0g de grasas y 6.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes