Queso
FARMER CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas14.1g69.1% de la energía
Grasas2.1g10.3% de la energía
Carbohidratos4.2g20.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.4g
Proteínas
14.1g (69.1%)Grasas
2.1g (10.3%)Carbohidratos
4.2g (20.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas14.1g
Grasas2.1g
Carbohidratos4.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas28%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FARMER CHEESE revela un aporte de 92 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.1g de proteínas, 2.1g de lípidos y 4.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes