Käse
FARMER CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein14.1g69.1% der Energie
Fett2.1g10.3% der Energie
Kohlenhydrate4.2g20.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.4g
Protein
14.1g (69.1%)Fett
2.1g (10.3%)Kohlenhydrate
4.2g (20.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein14.1g
Fett2.1g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein28%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FARMER CHEESE 92 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.1g Protein, 2.1g Fett und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten